坐著不動,身體可是在「記仇」

💎#體態美 / #無痛體態調理💎
🔺坐著不動,身體可是在「記仇」‼️😱💥

現代人的日常就是——開車 🚗、坐電梯 🏢、滑3C 📱,連買個飯都叫外送,腳幾乎快要退化成裝飾品了… 🦶💤 長期這樣,不只是運動量歸零,#體態也開始崩壞‼️ #駝背、#骨盆前傾、#脖子前伸,最後變成—— #全身痠痛 的高級訂戶!💳💢

🔺痠痛來了怎麼辦?按摩放鬆?錯❌
痠痛不是「放鬆」就能解決的‼️問題的根本在於 #體態不正! 🏋️‍♂️ 你的身體就像一棟大樓,地基歪了,上面怎麼調都沒用‼️

💡 關鍵是「 #先調體態」,才不會痠痛不斷回來找你!

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🙋🏻‍♂️體態美 楊莛菖 先生
☎️0939-534-943

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Sam39419
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