🧍♀️ 看起來只是走路歪,其實身體早就用錯力了!
你以為自己只是站不直、坐不穩、走路卡卡?
事實上,這些「小歪斜」,都在讓你默默代償出力——
🔻 小腿代替大腿用力 → 小腿緊、腳底痛
🔻 腰代替核心撐住身體 → 腰酸、背痛、動作沈重
🔻 肩膀歪斜 → 肌肉失衡,痠痛反覆找上門
✅ 結構調理可以幫你找出根源:
✔ 分析你的動作路徑與錯誤用力模式
✔ 解開緊繃筋膜,恢復正確力線
✔ 重建「身體該怎麼用」的正確感覺!
📣 別再只靠休息緩解疲勞,從動作結構下手,才是真正長久的改善!
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